...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Чем больше ответов, том больше вопросов.... - (0)Это должен понять даже такой глупый Светлый, как я... Сергей Лукьяненко, ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Комплекс упражнений для мышц спины |
Дневник |
|
Метки: Комплекс упражнений упражнения для мышц спины тренировка здоровая спина здоровье |
Наше здоровье в наших руках! |
Дневник |
Метки: здоровье расслабление правила советы рекомендации |
Упражнения, которые помогут избавиться от боли в ногах |
Дневник |
От боли в ногах мечтают избавиться многие. У кого-то ноги устают и отекают к концу дня, у кого-то имеется варикозное расширение вен на ногах, и боль является постоянным спутником. Кроме того, ноги могут уставать, отекать к концу дня, и движение становится не в радость. С этой проблемой могут помочь справиться упражнения и ванночки для ног. Горячие ванночки помогут снять напряжение и расслабиться, ванночки комнатной температуры помогут наладить кровообращение в ногах и снять отеки.
Метки: упражнения для ног янять напряжение избавиться от отёков здоровье ног |
КАШЕЛЬ И БРОНХИТ ПРОХОДЯТ В МИГ ! |
Дневник |
Метки: средство от бронхита лечение бронхита здоровье народная медицина народное средство |
Как разблокировать седалищный нерв |
Дневник |
Метки: ущемление седалищного нерва ужемление нерва блокировка нерва разблокировка упражнения |
Избавляемся от сутулости |
Дневник |
Метки: сутулость избавляемся от сутулости осанка здоровье |
3 простых упражнения при болях в спине |
Дневник |
Метки: упражнения здоровье упражнения от боли |
Маски для лица с никотиновой кислотой от морщин, от возрастных изменений |
Дневник |
Метки: Маски для лица маски с никотиновой кислотой уход за лицом против старения омоложение кожи уход за кожей |
Классификация головной боли |
Дневник |
Головная боль (цефалгия) – это страдание человека, являющееся частым симптом разных болезней. Вообще, в организме человека боль является сигналом тревоги. Классификация головной боли
Метки: головная боль классификация боли особенности причины головной боли |
Упражнения при боли в спине. |
Дневник |
Метки: здоровье здоровье спины упражнения радикулит боль в спине расслабление |
Массаж против морщин: подробная инструкция |
Дневник |
Метки: массаж лица против стпрения омоложение против морщин уход за лицом |
Выпрямление осанки в домашних условиях. |
Дневник |
Прежде чем выполнять упражнения на выпрямление позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказаний в этих упражнениях нет, а вот врач объяснит Вам целесообразность выполнения упражнений. Ведь ни для кого не секрет, что любое искривление позвоночника, любое нарушение осанки требуют внимательного отношения к пациенту врача, особенно, если нарушения осанки наблюдаются у девочек.
Метки: сколиоз искривление позвоночника выпрямление упражнения для позвоночника здоровье осанка |
Утренняя гимнастика для суставов и позвоночника |
Дневник |
Приучить себя к выполнению утренней гимнастики каждый день совсем не трудно. Вы ведь, просыпаясь, потягиваетесь, это первое упражнение. Садитесь на кровать, нагнитесь вниз, достаньте один тапок, второй. Это уже второе упражнение. Повернитесь вправо, влево, надевая халат, это третье упражнение. Теперь повторите всё это уже стоя. Совсем не сложно, и занимает каких-нибудь 5 минут. Вы ещё не проснулись, а зарядку уже почти сделали. Для того, чтобы увеличить подвижность суставов, совсем не обязательно выделять для этого особое время. Занимаясь своими обычными делами, уделите несколько минут своему здоровью. Вы даже не заметите того, как много полезного сделаете для себя. Сели в кресло перед компьютером, не забудьте нагнуться вниз, дотроньтесь до одной ноги, до другой, до пола, ещё то же самое, но в обратном порядке. Сделали? Молодцы! Удачного вам дня и здоровья вашим суставам!
Метки: утренняя гимнастика упражнения упражнения для суставов упражнения для позвоночника здоровье |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно! |
Дневник |
Метки: кашкль избавиться от кашля рецепты от кашля здоровье народная медицина народные средства |
Бабушкина РАСТИРКА от Боли в Суставах |
Дневник |
Здоровья Вам и вашим суставам!
Метки: Бабушкина РАСТИРКА от Боли в Суставах Тяжесть в Ногах Ломота в Позвоночнике Остеохондроз |
6 самых действенных мудр из Индии! |
Дневник |
Метки: мудры помощь исцеление народная медицина здоровье |
Гимнастика по Бубновскому от боли в коленях |
Дневник |
Метки: упражнения лечебная физкультура упражнения от боли упражнения для коленей |
Упражнения для грудного отдела позвоночника |
Дневник |
Метки: упражнения упражнения для позвоночника остеохондроз грудной отдел здоровье |
Упражнения для расслабления мышц спины |
Дневник |
|
Метки: упражнения позы снять напряжение снять спазмы расслабиться от боли в спине |
4 упражнения пилатеса для вашего здоровья! |
Дневник |
Метки: пилатес упражнения красота здоровбе гибкость |